乳腺阻塞竟然找上我!!!

剛回工作崗位，我平常上班擠奶，但擠奶時間也不固定
晚上和假日幾乎都是邊親餵+擠奶

有時下班回家又太累了也懶得擠奶..

這幾天竟然發現我左邊乳房接近腋下附近，經常有硬塊
好像是乳腺阻塞，而且怎麼按摩都擠不出來呀...

偶爾利用老公牌吸奶器，只有好轉一~二天，之後又有硬塊了
而這幾天硬塊有愈來愈大的趨勢


因為維尼晚上幾乎都是吃吃睡睡，常常他吸完不吸了，我的胸部還有硬塊

有沒有媽咪有有效的按摩技巧或是方法可以告訴我嗎?



維尼媽提醒：
如果有脹奶或是阻塞的情形時就不要再吃發奶食物囉!
因為就已經很脹很不舒服了 在發奶下去真的會更 痛 痛 痛!!