求子妙方 維尼媽來分享囉

最近維尼媽的好姊妹 為了求子的事情很傷腦筋

於是也找了一些求子的方法分享給我的姊妹

也順便放上來跟大家分享 希望大家能好孕快來

但是最重要的還是要放輕鬆

我的寶貝維尼就是和維尼爸出遊時的禮物

求子妙方分享

1. 檢查:結婚兩年多沒消息，檢查後我的黃體素不足，難怪我自己量基礎體溫結果高溫都沒有持續很久，而且我本身經期來都會經痛，醫生說老公的精蟲活力算是滿優秀的呢! 所以只要我身體調養好一些其實要懷孕也不算難!

2. 看中醫喝水藥: 檢查之後我去看中醫調身體，並跟醫生說我黃體素不足的情況，之後每天吃早晚吃水藥，加上生理期第五天針灸到體溫升高。
3. 抓準做功課時間: 每天量基礎體溫，生理期完用小綠測排卵。
4. 養卵: 生理期結束後開始每天早上空腹喝自己滴的滴雞精，喝到體溫升高。

5. 溫暖子宮: 生理期時有空就用熱水袋熱敷。

6. 運動+流汗: 晚上洗澡前都會抽空跳鄭多燕

7. 禁生冷飲食：因為我本身經期來都會經痛，我想可能是我之前愛吃冰的關係，所以後來我就戒掉吃冰這個不好的習慣，另外有些比較寒的食物也會盡量避免

8. 助孕補充品:孕維他B群+葉酸、聖潔莓。吃聖潔莓後的第三個月就順利驗到了。

9. 享受和老公的兩人時光:有和老公說好不要給自己太大的壓力按表操課，而且一有空就會安排出遊!!

10. 求神問事：其實我去過滿多廟宇拜過註生娘娘的，但懷孕前最後一次是去神岡大肚媽求的，神岡大肚媽滿多媽咪也有去求過的

最重要的還是放輕鬆 相信寶貝有天會到來 加油囉!!

資料來源：結合網路資訊

分享維尼的可愛顧齒器

前陣子發現我家維尼最好像牙齒很癢,

一直吃手手甚至連他的腳丫子也不放過
也常想拿東西在嘴裡咬 不然就是抓著他的被被一直咬
口水也流的很多  真的讓維尼媽滿傷腦經的

所以維尼媽就決定要買個顧齒器給維尼 

於是先上網找了一些顧齒器

也看了很多媽咪的分享經驗

於是我買了可愛的蘇菲長頸鹿顧齒器

是不是超可愛
維尼爸也說感覺很好用
我們家維尼更是一拿到就咬玩得很開心
現在是維尼的好朋友

維尼只要聽到啾啾叫的聲音，他的手手就準備好要來拿去咬了


我們家維尼現在長了兩顆牙呢
還好目前還沒有出現什麼不適的情況，頂多就是牙齒癢流口水

希望我們家維尼能跟他爸比媽咪一樣有一口整齊的牙齒 哈哈




這裡有一篇寶寶長牙須知 維尼媽覺得還不錯

分享給各位媽咪哦

寶寶長牙須知：

寶寶長牙時，媽媽可以多關注寶寶的感受與反應；
寶寶因為牙齒開始要突出牙齦，牙齦感到酸或疼，又或是癢癢的奇難受無比，他可能竭盡所能將所有拿得到的東西放入口腔，用力的咬。

想想他所咬過得東西，乾淨嗎？衛生嗎？寶寶亂咬的結果有可能會有拉肚子的現象，這就是我們常聽說的「長牙的孩子容易腹瀉」的理由。

※長牙是嬰兒生長過程中一個重要的里程碑，通常過程很順利，但有些嬰兒長牙時可能會出現一些症狀如發燒、拉肚子、脫水現象、流口水、皮膚起疹及腸胃不適等。所以當嬰兒長第一顆牙的時候，父母親是既欣喜又擔憂。

寶寶長牙的訊息: 

寶寶長牙現象一： 口水成「災」 
寶寶長牙時期也正逢學習咀嚼動作的時候，唾腺也逐漸開始發育，在吞嚥動作不成熟的情況下會使分泌唾液的量大於吞下去的量，再加上寶寶長牙所造成組織腫脹的疼痛感，會促使唾液分泌產生潤滑作用以降低牙痛不適感，因此這時期的寶寶常會有口水流不停的現象，家長便要注意勤加幫寶寶擦拭，也可以圍上圍兜，避免口水蔓延周圍的皮膚造成濕疹的情形。口水流多時也要記得替寶寶補充適當的水分。
 
寶寶長牙現象二：牙床疼痛導致情緒及食慾問題 
當牙齒要突破牙肉長出時，會因腫脹而感到疼痛，尤其在長第一顆牙時會最為明顯，因此寶寶容易哭鬧、睡眠中斷、情緒不安急躁、胃口降低，甚至抵抗力較弱而容易遭受感染。爸比媽咪可以用紗布沾冰水，幫寶寶擦拭、按摩紅腫的牙肉，以減輕他的不適，或是利用玩具分散他的注意力；胃口不佳時則可以準備一些如布丁、優格等較冰涼、容易入口的食物。不過最重要的是父母要給予適當的關懷，多安撫寶寶的情緒，溫暖的呵護會是最好的良方。 

寶寶長牙現象三：亂咬東西 
許多家長可能會發現長牙的寶寶突然變得很愛亂咬東西，拿在手上的東西經常往嘴裡送，為考量到衛生及安全的問題，爸爸媽媽可以替寶寶準備固齒器或是相似功能的玩具，也可以利用較硬的蔬果讓寶寶囓咬，但是要特別注意是否有噎到的可能性，家長最好在一旁照護。而平常一些容易被寶寶誤食吞入的小東西，如鈕釦、堅果類果仁、銅板、小珠子、螺絲釘等等，都要安置在抽屜、高處等寶寶不易伸手拿到的地方，避免因哽到而窒息的情況發生。 

餵母乳到底可不可以染頭髮呢

維尼媽問：餵母乳的媽咪倒底可不可以染頭髮呢?  20點

結果好多媽咪給我的答案 是

可以!!餵母染對寶寶不會有影響阿
不可以!! 染劑對寶寶不好 所以不要染!! 

還有媽咪說到髮廊想要染頭髮，都選好顏色了 但設計師一知道是哺乳媽咪就拒絕了!!

太多答案了 讓維尼媽也很猶豫到底該不該染

所以困擾很久....

而且自從寶貝維尼出生後 維尼媽就比較少打扮自己了

不過還好 維尼爸適應得非常好 哈哈


因為下個月 我弟弟要娶老婆了 想說也要藉此機會來好好打扮一下自己 哈


所以到底餵母乳的媽咪可不可以染頭髮呢?
又加上我是親餵的全母乳媽咪 所以就會比較在意!!


感謝各位媽咪給維尼媽的不同意見，維尼媽也自己上網爬文找了一些關於餵母乳可不可以染髮的資料，以下分享給有需要的媽咪哦





 【哺乳染髮QA】餵母奶是否可以染、燙髮？

A：  母奶媽媽，除了在飲食方面需稍留意之外，一般的生活及活動都不受影響。是否可染、燙髮？當然可以，母奶媽媽也可以有愛美的權利呀！---來源台灣哺乳協會

1997年國際母乳會發行的「Breastfeeding Answer Book」第382頁中指出 － “哺乳媽媽使用護髮產品，如染髮或燙髮，並不會對母乳寶寶造成任何影響。當哺乳媽媽使用護髮產品時，部分化學成分會被她的皮膚所吸收，如果她的頭皮健康而 且沒有任何損傷，化學成分吸收的程度會比皮膚或頭皮有抓破或擦傷的來得小”。－－－來源http://www.llli.net/faq/hair.html
媽咪可以在妊娠第12週後，進行染、燙頭髮對哺乳是不會有任何不利的情形。


如果在頭皮有裂紋或如果有傷口，那較高量的化學物質進入血液的機會就會增加了，因此，很重要的是要確保你的頭皮的健康狀況，並且要確認你使用的頭髮藥水和染劑不會對你和寶寶造成影響。
有些品質不佳的藥水和染劑也會讓你容易受到各種過敏和感染，也可能對寶寶的身體有不好的影響。 

但這時哺乳的媽咪就要得別注意，寶寶可能會不喜歡妳頭髮上的化學味道，因此一開始會產生排斥的情況，這時媽咪應該還是要和寶寶保持點距離是好的，如果你是在家裡染頭髮的話，那就務必要確保空間有良好的通風，避免讓寶寶吸入。

維尼媽來總結解答一下囉! 

其實哺乳媽咪們可以放心，餵母奶是不會對寶寶有有害影響的，但是前提是媽咪的頭皮是沒有傷口的，還有染劑選擇很重要 這點就要和髮型師好溝通好了，另外因為染髮藥水多少都會有些不好聞的味道，所以維尼媽建議剛染完頭髮染劑味道還很重的情形下 和寶寶保持距離吧!!
媽咪也是可以有愛美的權利呀!

我總算放下了困擾已久的問題了...

但是另一個掙扎的問題又出現，就是該染什麼髮色好呢
維尼媽想染紅棕色的 有媽咪推薦的嗎
好期待呢 等我去染髮後 再來跟大家分享成果吧 ^^

寶寶含乳對不對? 正確含乳姿勢及含乳方法

維尼媽最近看到了幾篇不錯的文章
跟各位哺乳媽咪一起分享哦

話說我們家維尼常常吸奶都不是很認真
有時候乳頭都又尖又斜、扁扁的
所以維尼媽就找了許多餵奶姿勢和含乳姿勢

下面是我找到覺得最不錯 也滿清楚的
分享給各位媽咪哦


正確的姿勢及含乳方法

尋找到既能讓妳抱緊寶寶貼近乳房又能讓你放鬆而不必扭曲肌肉的姿勢。使用枕頭或坐墊（樂活枕/U型枕/母乳授乳枕/餵奶枕/餵奶墊）可助妳支撐寶寶的重量。將寶寶送給乳房，而不是將乳房送給寶寶。正確的哺乳餵奶姿勢:餵奶姿勢圖片

含乳TIP-寶寶含乳姿勢重點
＊寶寶整個身體靠近媽媽，臉貼著乳房。
＊以嬰兒的口腔為基準，我們能看見上方的乳暈範圍比下方來得多。
＊他的嘴張得很大。
＊他的下嘴唇外翻。
＊嬰兒的下巴有接觸到乳房。


＊嬰兒是吸吮乳房，不是乳頭。

含乳TIP-注意嬰兒舌頭的位置
＊嬰兒伸長舌頭，超過他的下牙齦，並且位在輸乳竇的下方；
＊嬰兒的舌頭中間形成一個溝，包圍著『奶嘴狀』的乳房組織。
如果新生兒以上述方式吸乳房，那麼他就以正確的姿勢含住乳房，並可以有效的吸吮。


含乳TIP-錯誤的含乳姿勢
＊以嬰兒的口腔為基準，我們看見相同範圍的上、下方乳暈
＊他的嘴張得很小，而且向前噘；
＊他的下嘴唇並沒有向外翻；
＊嬰兒的下巴沒有接觸到乳房。

含乳TIP-真正吃到奶的表現在吸奶過程中寶寶嘴巴張得很大，一開始可能吸吮的速度很快（一秒鐘二、三次），但是當奶水開始流出寶寶真的吸到奶水時，吸吮的動作會變慢（大約為一秒一次）。如果寶寶吸吮的動作一直持續很快的話，表示他並沒有真正吸到奶水。

如果寶寶把乳頭含得好，妳是不會感到任何痛楚的，但這可能需要多次嘗試才能做得好。寶寶吸吮時，妳若感到任何不適或痛楚，不要讓寶寶繼續這麼吸。可以用指尖伸入寶寶的嘴角，然後插進他上下顎的牙齦之間，中斷他的吸吮，然後將他的嘴巴抽離，再重新開始。也許寶寶的嘴巴需要張得更大些，也許你需要調整一下角度以便他的下顎能夠更加貼近乳房，也可能妳需要把他抱得更緊一些。有些嬰兒學得快，有些需要多點時間，還有一些在每次開始時，都得花時間不斷嘗試，母親才會慢慢感到舒適。
當寶寶拒絕乳房不喝母奶怎麼辦？



在這最初的數周學習如何讓寶寶正確銜乳是值得花點功夫的，因為這不但能夠預防乳頭酸痛，亦能使寶寶獲得充足的母乳並刺激妳乳汁的分泌。不久妳將會發覺一切都會變得自然和容易，也無需每次按步就班地做，但在現階段，妳最好還是在每次開始時花點時間讓妳的寶寶學習正確的吃奶。

《哺乳分享》活力MAMA卵磷脂試用包體驗分享

從懷孕開始我就熱愛索取贈品 不管是寶寶用的還是媽媽用的
我只能說有媽媽手冊真好 哈

之前在FB上看到有媽咪分享活力MAMA卵磷脂試用活動
於是正在與乳腺阻塞對抗的我馬上就去索取了
這裡索取 http://www.mamago.co/trial/
我前天上網索取結果今天就收到了 效率5顆星 ★★★★★

它裡面的內容物有卵磷脂、葫蘆巴媽媽茶、MOMILK葫蘆巴草本膠囊
哺乳衛教、卵磷脂小百科、滿月的紀錄貼紙，這個試用包真的是滿豐富的

它們的momilk葫蘆巴草本膠囊和葫蘆巴媽媽茶 維尼媽一直都有在補充
之前也有在發奶秘笈公開過囉！

 
因為我剛回工作崗位，所以擠奶的時間變少了也比較累
結果乳腺阻塞竟然找上我
真的很難受，所以這幾天不得不請假在家休息了
早上有冷敷也幾乎把維尼給掛在身上了
在這邊也要提醒各位媽咪們
如果遇到阻塞有硬塊的情形時要記得"冷敷"而不是"熱敷"喔
卵磷脂試用包總共有5顆，中午我收到時就馬上先吞了4顆
剛剛冷敷之後也有自己用手擠的方式將乳汁擠出來
目前是有稍微減緩脹奶的不適


另外她裡面還有附上哺乳的哺乳指南還有卵磷脂小百科
我覺得真的超讚的 也是給他五顆星★★★★★

裡面有詳細介紹到母乳保存還有哺乳姿勢和擠奶、按摩方式等等
卵磷脂小百科也有提到如何預防產後乳腺阻塞，正受乳腺阻塞折騰的維尼媽正好需要!!

(不好意思阿 我們家維尼寶貝在睡覺 所以沒開燈 燈光比較暗一點....)

 》哺乳指南

  》卵磷脂小百科

另外我覺得滿月的紀錄貼紙滿有趣的，是可以貼在寶寶身上拍這紀錄的哦!
維尼好不容易睡著了 為了不吵醒他 所以就等晚點維尼醒來再來玩看看囉 ^^

》滿月紀錄貼紙

很貼心還有分"懷孕期"和"哺乳期，二種試用包可讓媽咪選擇
大家可以依照個人需求選擇！
維尼媽是索取哺乳期的

今天就先讓維尼媽分享到這邊吧
要對付乳腺阻塞媽咪的睡眠是很重要的!
先來去陪維尼睡午覺囉～

乳腺阻塞竟然找上我!!!

剛回工作崗位，我平常上班擠奶，但擠奶時間也不固定
晚上和假日幾乎都是邊親餵+擠奶

有時下班回家又太累了也懶得擠奶..

這幾天竟然發現我左邊乳房接近腋下附近，經常有硬塊
好像是乳腺阻塞，而且怎麼按摩都擠不出來呀...

偶爾利用老公牌吸奶器，只有好轉一~二天，之後又有硬塊了
而這幾天硬塊有愈來愈大的趨勢


因為維尼晚上幾乎都是吃吃睡睡，常常他吸完不吸了，我的胸部還有硬塊

有沒有媽咪有有效的按摩技巧或是方法可以告訴我嗎?



維尼媽提醒：
如果有脹奶或是阻塞的情形時就不要再吃發奶食物囉!
因為就已經很脹很不舒服了 在發奶下去真的會更 痛 痛 痛!!