求子妙方 維尼媽來分享囉

最近維尼媽的好姊妹 為了求子的事情很傷腦筋

於是也找了一些求子的方法分享給我的姊妹

也順便放上來跟大家分享 希望大家能好孕快來

但是最重要的還是要放輕鬆

我的寶貝維尼就是和維尼爸出遊時的禮物

求子妙方分享

1. 檢查:結婚兩年多沒消息，檢查後我的黃體素不足，難怪我自己量基礎體溫結果高溫都沒有持續很久，而且我本身經期來都會經痛，醫生說老公的精蟲活力算是滿優秀的呢! 所以只要我身體調養好一些其實要懷孕也不算難!

2. 看中醫喝水藥: 檢查之後我去看中醫調身體，並跟醫生說我黃體素不足的情況，之後每天吃早晚吃水藥，加上生理期第五天針灸到體溫升高。
3. 抓準做功課時間: 每天量基礎體溫，生理期完用小綠測排卵。
4. 養卵: 生理期結束後開始每天早上空腹喝自己滴的滴雞精，喝到體溫升高。

5. 溫暖子宮: 生理期時有空就用熱水袋熱敷。

6. 運動+流汗: 晚上洗澡前都會抽空跳鄭多燕

7. 禁生冷飲食：因為我本身經期來都會經痛，我想可能是我之前愛吃冰的關係，所以後來我就戒掉吃冰這個不好的習慣，另外有些比較寒的食物也會盡量避免

8. 助孕補充品:孕維他B群+葉酸、聖潔莓。吃聖潔莓後的第三個月就順利驗到了。

9. 享受和老公的兩人時光:有和老公說好不要給自己太大的壓力按表操課，而且一有空就會安排出遊!!

10. 求神問事：其實我去過滿多廟宇拜過註生娘娘的，但懷孕前最後一次是去神岡大肚媽求的，神岡大肚媽滿多媽咪也有去求過的

最重要的還是放輕鬆 相信寶貝有天會到來 加油囉!!

資料來源：結合網路資訊